Explorez les opportunités offertes par les activités physiques et sportives dans votre entreprise, un levier pour stimuler la cohésion d'équipe et le bien-être au travail. Découvrez comment intégrer le sport au cœur de votre culture d’entreprise et les multiples bénéfices pour vos salariés et votre organisation.
Attirez et fidélisez vos talents autrement grâce à la mise en place de sport dans votre entreprise.
Contribuez à renforcer le bien-être en entreprise de vos collaborateurs et impulsez une nouvelle culture d’entreprise.
Réduisez le stress de vos équipes, mettez en mouvement vos employés et luttez contre la sédentarité.
Renforcez les liens au sein de vos équipes, créez de la proximité et améliorez durablement la cohésion d’équipe.
Motivez vos collaborateurs et redonnez leur du pouvoir d’achat.
Grâce à ses 3 000 intervenants disponibles partout en France et plus de 65 activités et ateliers dans son catalogue, TrainMe présente un large choix d’activités et de disciplines personnalisables en fonction de vos besoins spécifiques.
Offrez à vos salariés un programme complet de sport et bien-être au quotidien. Nous prenons en charge l’ensemble du processus de mise en place de la solution dans votre entreprise : conception, déploiement, communication…
Une équipe dédiée vous accompagne tout au long de votre parcours. Nos experts sont là pour vous conseiller, répondre à vos questions au quotidien ainsi qu’à celles de vos salariés.
Planifiez, suivez, communiquez et mesurez l’impact de la mise en place d’activités physiques et bien-être dans votre entreprise grâce à une interface dédiée. Vos salariés peuvent également s’inscrire aux différentes activités simplement et en toute autonomie.
Indiquez les cours disponibles, gérez les participants et visualiser en temps réel l’impact de votre programme
Donnez accès à vos collaborateurs à une bibliothèque vidéo inédite avec des programmes standards ou spécifiques
Communiquez et animez votre communauté au quotidien en partageant des nouveautés, des messages inspirants et en lançant des conversations
Challengez vos employés de manière ludique et transformez chaque activité en jeu en offrant des sources de points inclusives et des classements mensuels
C’est un ensemble d’exercices physiques (non cardio) qui font travailler des groupes musculaires spécifiques (abdominaux, pectoraux, bras, jambes et dos) en fonction de la séance choisie par notre coach.
A la croisée du cardio et du renforcement musculaire, le circuit training se base sur un enchaînement d’exercices variés comprenant plusieurs niveaux de difficultés pour un programme adapté à tout type de public et à tous les objectifs.
De la découverte au perfectionnement, nos professeurs de yoga s’adaptent à tous les niveaux
Déconnectez du travail et partagez une pause détente avec nos séances de relaxation.
La méthode Pilates est une gymnastique douce regroupant plus de 500 exercices, visant à renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, et à assouplir le corps.
Un programme riche et varié avec Pilates, Cross-training, Cuisses Abdos Fessiers, Renforcement musculaire, proposé 2 à 3 fois par semaine entre midi et deux ou en fin de journée. Une belle manière de créer des liens entre collègues.
TrainMe a alors su répondre haut la main en nous accompagnant pour proposer des cours le soir à nos équipes, 2 fois par semaine, puis 3 face au succès qu’ont eu les cours auprès des collaborateurs. Depuis maintenant presque un an, ces cours sont entrés dans les agendas professionnels de nos collaborateurs et ils ne les supprimeraient pour rien au monde !
Les différents professeurs ont su s’adapter au monde de l’entreprise et offrent à nos collaborateurs des cours de qualité, débordant de bienveillance et de bonne humeur. Là est notre réussite commune : nos collaborateurs sortent du cours avec le sourire !
Malgré une culture hybride où le télétravail est la norme, nous avons installé une salle de sport entièrement équipée dans l’enceinte de nos locaux, à disposition de tous les employés. Grâce à TrainMe, nous avons un programme varié avec 3 cours dispensés chaque semaine, à savoir boxe, Krav Maga, et yoga. Si les débuts étaient quelque peu timides, les cours affichent complets depuis la rentrée ! Les professeurs sont très appréciés par l’équipe, et les cours sont parfaitement adaptés à chaque groupe.
Pour mettre en place le sport en entreprise, il est essentiel d'évaluer les besoins des employés et d'aménager des espaces dédiés (salle de réunion, espaces réservés, extérieurs, …). Proposez des cours de sport réguliers et permettez aux employés de prendre des pauses courtes pour faire de l'exercice pendant la journée.
Pour promouvoir le sport en entreprise, une communication régulière sur ses avantages, l'organisation d'événements sportifs et l'offre d'incitations peuvent être des stratégies efficaces. N’hésitez pas à montrer des témoignages d'employés qui ont bénéficié de la pratique sportive et nommer des ambassadeurs du sport au sein de l'entreprise pour motiver et inspirer les autres.
Les entreprises encouragent le sport en entreprise car il peut améliorer la productivité, renforcer la cohésion d'équipe et réduire l'absentéisme.
Les bienfaits du sport en entreprise comprennent une meilleure santé physique et mentale pour les employés, une amélioration de la concentration, et une meilleure ambiance de travail grâce à la socialisation et à la cohésion.